こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます♡
〈京都府・向日市〉ハンドメイド資格から副業・在宅ワークにも
ワークショップやイベント出店「実践」もサポート
資格を取得するだけじゃないロゼット教室
Arpege 前田ゆみかです.。*
2か月前、
いろんなものを過度に背負い込み、
「やらなきゃ！」と義務で動いていた自分。
心からやりたいことじゃなかったことをやったり、
やりたかったことだとしても過度に背負い込みすぎたり、
真面目な性格もたたり、
バランスを崩して、
精神的にも、身体的にも症状が。。。
なにもしてないのにふと涙が出たり、
ずっと不安な感覚に襲われたり、
やらなきゃ！とは思うものの、手が出せなかったり、
そして、それをまた責めたり…
負のループ
当然心はすさんでいたんですが、
そんな状況にあっても、
「自分がしんどい状況にいる」
そのことには気づけていませんでした💦
渦中にいると、
人ってそれが自分にとっておかしいこと、
抜け出す道すらわからなくなるんですね。
いつもならできていたストレス発散もできてなくて、
自分を追い込む一方。。。
心身ともに、
すごくつらい状況でした。
そんな私が這い上がるキッカケになったのは、
ふと
主人に本音を話したこと
それがきっかけになり、
心のうちに溜まっていたものが
ドバー！！！！
堰を切ったようにあふれ出てきました…！
相当落ち切っていたのですぐに感情が戻ることはありませんでしたが、
ひとしきり話を聞いてもらったことで、
少し冷静に。
そこからは、
自分と向き合う毎日
少しずつ、時間をかけ、
自分を取り戻していく作業が始まりました…！
この作業…
底から這い上がる時に、
私自身に投げかけていた言葉
こちらを次回ご紹介させていただきたいと思います。
私も相当しんどかったけれど、
あの時向き合ったことで、少し変われた自分は確実にいて
あの暗闇に落ちた時間も決して無駄ではなかった。
そう信じています^^
