親が違う。
生まれる国が違う。
生まれる環境は人それぞれ。
そんな中、
たった一つ平等なもの。
それが、
時間なのです！
こんにちは、前田ゆみかです♡
時間がない
様々な場面で聞かれる、
このフレーズ。
私もしょっちゅう使っていました💦
これは、
とあるイベントを主催したときのこと。
初めてのことに、
右も左もわからずトライする日々。
どんどん課題を詰め込み、
やることはたくさん。
その上、
家事や育児は容赦なく降りかかり…
そんな私が下した判断は、
とりあえず、
子供たちが寝てから
全てこなす！！！
もともと、まじめな性格で、
看護師という職業も相まってか、
責任感は強い方。
初めてのことに戸惑いつつも
きっちりきっちり真面目にこなし、
削れる部分は睡眠のみ！！
と睡眠を犠牲した結果、、、
1か月、
声が出ない
という事態に…！
イベント終了に近づくにつれ、
声がカスカスに。
それでも、来てくださる方に
楽しんでもらいたい！
としゃべり続けた結果、
完全に声が
出なくなったのです。
このような経験をして、
思ったのです。
睡眠を削って、
頑張り続けるには
無理がある、と。
なので、
ここから始めたのが
時間の使い方を見直すこと。
この苦い体験、
そしてたくさんの人に
迷惑をかけることになった事実から、
同じことを
繰り返してはいけない
時間は有限。
だからこそ、
使い方が大事
と意識を変えることになったのです。
私自身、経験したキャパオーバー。
その失敗談から
そもそも時間は有限ということに
気づいた私は、
本当に必要なものは何？
これはどうしても
私がしなくてはいけないこと？
と今まで毎日の中に占めていた
to doを見直し、
まずは手放せるものから手放す
ということから始めました。
そして同時に、
日々のto doに
優先順位をつける
そこを意識し出すようになってから、
子供もいるのに、
仕事とやりたいことを
両立させててすごいね
仕事をしながら
いろんなことにチャレンジしているけど
どうしたらうまく時間が使えるの？
などなど、
時間の使い方
特に同じように子育てする
ママからは、
自分時間をどうやって確保しているの？
とお声をいただくようになりました。
私がハンドメイドで活動し始めた頃、
息子は3歳
娘は1歳
そこから3年近くがたち、
息子はこの春、小学生🎒
娘も年中さんへと進級しますが、
私もまだまだ現役で
子育て真っ最中✨
子育ては、
人対人の関係なので、
思うようにいく時ばかり
ではありませんが、
それでも、日々小さくても、
自分の時間を確保し、
学びに充てたり、
読書をしたり、
好きなこと・やりたいことに
時間を当てています＾＾
そして、
毎日その時間を出来る限り
確保してて思うのが、
自分時間
つまり、余白の時間
この、ゆとりの時間は
心を豊かに。
穏やかにさせるのです。
普段イラっとしてしまうことも、
自分が満たされている時は
笑って許せた
そんな経験はありませんか？
反対に、
時間に切羽詰まっていたり、
寝不足の時は、
つい当たってしまったり、
イライラしてしまったり…
きっと、
そんな経験も
あるのではないでしょうか。
このことからもわかるように、
時間に余白をつくり、
豊かな時間を過ごすことは、
心を満たすことにも
つながる✨
この時間、
実はママにとってこそ、
とっても大事な時間で
それは、
子供たちの一番身近な存在は
ママだから。
育児に向き合うママを見て、
子供たちは成長していくのです。
そんな大切なママが、
イライラしていたら、
お子さんはどう感じるでしょうか？
子供は言葉を巧みには使えないけども、
その分、雰囲気や言葉の強さ、機嫌など
感覚的なものを感じ取り、
伝わるとも言われています。
だとしたら、
今お子さんは何を感じ取っている…？
なので、私自身、
自分をないがしろにして、
体調を崩してしまった経験。
そこから、変わるに至った
自分時間の作り方を
3ステップでまとめました。
3/21
公式LINEで
プレゼント
スタート🎁
1人でも多くのママが、
今ある時間をうまく生かして、
もっと豊かに、伸びやかに💎
そして、子供の未来につながるように。
お楽しみに💕
登録して
お待ちくださいね✨
ただいまご提供中のメニューはコチラ♡
メニューページへは、
画像をクリック💕
✾自信0からのスタート方法
✾人生が好転するマインド
✾Ｗワーク歴3年で培った時間の使い方
を配信する
インスタグラムはこちらの画像をクリック♡
