今日は前回のお話の続きを💡
⇨前回の「人生はいいようになる」はこちらより
この「人生はいいようになる」では、
自分を信じること。
根拠がなくても、
信じてあげる気持ちが大事だよ～！
というお話をしました＾＾
でもね、
そもそも信じてあげる前に
もう1つ大事なステップがあるのです✨
それが…
自分を認めてあげること
どうですか？
みなさんは自分にやさしい人ですか？
簡単そうな気がしますか？
それとも、
一瞬固まりましたか(笑)？
実は、私もこれが
本当に難しかったんです💦
なにせ！
36年間生きてきた中で
築かれてしまった癖！！
そんなガチガチに固まった癖を
一瞬で取り去るのが
簡単じゃないことは、
想像に難くないはず😨
私もついつい、
「私なんて…」
「まわりに比べてまだまだ💦」
と、自分を認めることを拒否していたのです。
その結果を、
簡単にお伝えすると、、、
自分が見えなくなりました
もうね、
その時は何も見えなかったし、
何も考えられなかった。
ただただ不安と
迷いの中で迷走💦
でも、
今ならわかるんです。
全然自分を認めてなかったなぁと。
全然自分を褒めてなかったなぁと。
全然自分を大切にしてなかったなぁと。
皆さんも、
きっと経験あるのでは？
と思うのですが、
自分が伝えたいことを
旦那さんやパートナーに
伝えているにも関わらず、
無視され続けたら、
腹が立ちますよね😂
子供に
「宿題しないさーい！」
「片付けなさーい！」
そう言っているのに、
ハイハイとあしらわれ続けたら、
むかつきますよね😂
それと同じ。
自分自身と心との対話の中でも、
“無視”や“邪険な扱い”
これが起こっているのです。
1度や2度くらいなら大丈夫！
ですが、これを続けると、
どんどん、どんどん
心が乾いていってしまうのです。
だから、心は欠乏感たっぷりで
いつでもカラカラ💦
そして、自分にやさしくできない人は
まわりへも“やさしさ”や“思いやり”を
手渡すことは難しくなるのです。
シャンパンタワーの法則って
知っていますか？
一番高いところにあるグラスを満たすと
自ずとまわりや下にあるグラスにも
シャンパンが満たされていく🥂
あの法則です💡
人間関係においても、
シャンパンタワーの法則は
応用されていて、
その一番てっぺんにあるグラス🍸
それは“自分”なのです＾＾
だから、
自分が満たされないうちは、
どこも満たすことはできない。
もし仮に、
今どうにかして、
誰かにやさしさを振りまいているとしたら、、、
ただただ自分自身の身を削っているだけなのです。
だって、そうじゃないですか？
あなたが憧れている方は、
きっと満たされて
見えるんじゃないでしょうか＾＾
心がカラカラの人に、
魅力はきっと感じにくいですよね。
それと同じ。
いつだって、
大事なのは自分から✨
自分を大切にすることから
はじまるのです✨✨
自分に真面目な人は、
自分にやさしくすることから＾＾
自分に厳しい人は、
自分が何を思っているか、
聞いてあげることから＾＾
「私なんて…」
って思っている人は、
まず“今日できたこと”を認めることから＾＾
ほんとはね、
生きているだけで素晴らしいことなんです🌈
そう思えないとしたら、
一時期の私のように、
今はちょっとだけ心がくすんでいるのかも💦
そんな方は、
今の現状を少し客観的に見てみるのがオススメ♡
とは言え、長年の癖は私のように
一瞬では消えないもの…
だからこそ！
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