皆さんは、
自分のこと
好きですか？
こんにちは✾
地元京都で
📍これから何か始めたい方
📍起業・活動されている方の
“やさしい”ご縁を繋ぐパワースポット💎
前田ゆみかです＾＾
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今日の問いかけは、
自分のこと、好きですか？
こう問いかけると、
どんな答えが出てくるでしょう＾＾
私は過去
自分のことが大嫌いで、
「あれがダメ」
「これがダメ」
と否定しまくってました💦笑
なので、当然のごとく
自分に自信がなく、
自分に対して“好き”という感情は
特別なかったのです。
それが変化し始めたのには
2つの波が🌊
その1つ目の波は
自分のやりたいことを
やらせてあげた時
そして、もう1つが
自分の本音を汲んで
あげられるようになった時
だったのですね＾＾
1つ目の
自分のやりたいことを
やらせてあげた時
私はもともと、
人目を気にするタイプで、
自分に自信もなかったので、
「こんなことして、笑われないだろうか？」
「私なんかがやってもいいのだろうか？」
と、特に誰から言われたわけでもないのに
ルールや縛りがないのに、
勝手に自分を卑下して、
諦める癖がありました。
ですが、
「どうしても叶えたい！」
そう思えるモノに出会った時、
「私なんか…」を
乗り越えることが出来たのです！
自分のやりたいことをさせてあげるというのは、
結局は自分に
その“やりたいこと”をさせてあげるだけの
価値を認め、許可してあげたということ。
それまでどこか、
自分の価値を認めずに生きてきた
私の中で大きく、
自分という存在を認められる
転機となったのです🍀
そして、もう1つ。
自分の本音を汲んで
あげられるようになった時
これは1つ目の
“自分に許可してあげられた”
とも大きくかかわるのですが、
元々真面目で、完璧主義だった私は、
「しっかりやらなきゃ」
「完璧にやらなきゃ」
と自分を必要以上に追い込む癖がありました。
その当時、
私としてはこれまでにない大きな課題に
チャレンジをしていたのですが、
“できていること”に目を向けず、
しかも、まわりをうまく頼ることもせず
私1人の勝手な義務感でしょい込んだ結果、、、
鬱状態の一歩手前に
家族はすごく心配しました。
そんな状態に陥ったこと、
家族にも心配をかけてしまったことで、
私は「このままじゃいけない！」
そんな思いから、
本を読んだり、
学んだり、
模索する日々✍
結果的には、
あのしんどい時期があったからこそ、
自分に向き合うという機会が訪れ、
自分の心を大切にする
簡単そうで、
実はできていなかった、
その事実を目の当たりにすることになったのです😂
どん底まで落ちた時は
本当にしんどくて…！
何をしても涙が出る状態だし、
精神的にもすごく不安定でした。
でも、それほど
自分の心を無視してしまっていたんですね。
自分の心を無視していたから、
「何がやりたいかもわからない」
「何が自分にできるかもわからない」
自分なのに、
自分がわからない
そんな感覚でした。
そこから脱したのは、
やっぱり
「私はどうしたい？」
「何がワクワクする？」
「どんなことが楽しい？」
「何がやりたい？」
と、感覚的に拾っていったことなんですね。
皆さんもこんなことありませんか？
「どうしても、これやりたい！！」
と湧き上がるような気持ち。
でもね、人は結構、
頭でストップを掛けがちなんです。
「今はできない」
「時間が足りない、合わない」
「お金が足りない」
「私なんかにはできない」
etc
私ももちろん経験があって、
一瞬留まることも大いにあるし、
結果として「やらない選択」をしたことも。
ただ、実は、
人って自分がイメージできる事って
大抵は叶えられる✨
そう言われています＾＾
例えばですが、
大谷翔平選手になりたいですか？
そう聞いたらたいていの人は、
「無理」だと思うんじゃないでしょうか？
オリンピック選手になりたいですか？
そう聞いても、
YESという人は少ないでしょう。
それは、
「自分がそうなれる」
というイメージがないから💡
人は自分ができそうにないことは、
端からイメージもできないのですね。
つまり、それは
「こうしたいな」
「こうできたらいいな」
と思う時点で、
実は叶えられる力があるということ✨
そしてね、
自分の好きになる大きな秘訣は、
自分が思う
「こうしたいな」
「こうなったらいいな」
を叶えてあげることなんです😊
最初は大きな事じゃなくても、
「ケーキが食べたい🍰」
そう思ったら買いに行く
「○○に行きたい」
そう思ったら行ってみる
小さなことでもいいんです♪
少し考えてみてほしいのですが、
好きな人とは心が通じ合っていたいですよね＾＾
好きな人には、
何かしてあげたくなりますよね！
それをまずは、
自分にしてあげるのです✨
この一生、
ご主人よりお子さんより誰より
一番一番長くお付き合いするのは
誰でもない自分自身！
だからこそ、
大事にすべき最初のパートナーは、
自分自身なのです🌈
今このブログを読んで思ったこと、
これから思い浮かぶこと、
少しだけでもいいので
自分の思いに耳を傾けてあげてくださいね＾＾
いつもお読みくだり
ありがとうございます＾＾
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